Karolina Zadęcka – Psychoterapia Kraków, Psychoterapeutka Kraków, Psychoterapeuta Kraków, Psychoterapia Smoleńsk, Gabinet psychoterapii Kraków, Gabinet interwencji kryzysowej Kraków, Psychoterapia Karolina Zadęcka, Terapia relacji Kraków, Pomoc psychoterapeutyczna Kraków, Psychoterapeuta Stare miasto Kraków, Interwencja kryzysowa Kraków, Wsparcie w kryzysie Kraków, Zaburzenia lękowe Kraków, Leczenie depresji Kraków, Terapia depresji Kraków

Gabinet Psychoterapii i Interwencji Kryzysowej Kraków

Psychoterapeutka Kraków

Nie musisz przechodzić przez trudności sam.
Profesjonalne wsparcie psychologiczne w bezpiecznej,
pełnej empatii przestrzeni – stacjonarnie w Krakowie
lub online.

O mnie - Psychoterapeutka Kraków

Psychoterapia oparta na uważności, zaufaniu i bezpiecznej relacji

Nazywam się Karolina Zadęcka i jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie integracyjnym. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe zmagające się z lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysami życiowymi, trudnościami w relacjach oraz niskim poczuciem własnej wartości. Bliskie jest mi podejście, w którym terapia nie opiera się na jednym schemacie, lecz jest dopasowana do indywidualnych potrzeb, tempa i historii każdej osoby. Ważnym elementem mojej pracy jest bezpieczna, pełna szacunku relacja terapeutyczna, która daje przestrzeń do lepszego zrozumienia siebie i wprowadzania trwałych zmian. Prowadzę spotkania stacjonarnie w Krakowie oraz online.
Psychoterapia Kraków, Psychoterapeutka Kraków, Psychoterapeuta Kraków, Psychoterapia Smoleńsk, Gabinet psychoterapii Kraków, Gabinet interwencji kryzysowej Kraków, Psychoterapia Karolina Zadęcka
Proces terapii - Psychoterapia Kraków

Jak wygląda terapia?

Rozpoczęcie terapii często wiąże się z pytaniami i niepewnością. Proces terapeutyczny jest jednak spokojną, uporządkowaną drogą, która daje przestrzeń do lepszego zrozumienia siebie oraz swoich doświadczeń. Spotkania odbywają się w bezpiecznej atmosferze, opartej na zaufaniu, uważności i szacunku. Tempo pracy zawsze dostosowane jest do Twoich potrzeb. Prowadzę spotkania stacjonarnie w Krakowie oraz online.

01. Pierwsza konsultacja

Pierwsze spotkanie jest przestrzenią do spokojnej rozmowy o tym, z czym przychodzisz i czego potrzebujesz. Możemy przyjrzeć się Twojej sytuacji, omówić trudności, a także sprawdzić czy ta forma pracy będzie dla Ciebie pomocna.

02. Regularne spotkania

Jeśli zdecydujesz się na kontynuację terapii, spotkania odbywają się raz w tygodniu. Regularność daje możliwość stopniowego przyglądania się emocjom, relacjom i schematom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie.

03. Proces zmiany

Terapia to proces, który pozwala lepiej zrozumieć siebie, swoje potrzeby oraz doświadczenia z przeszłości.
Z czasem pojawia się większa świadomość, poczucie odzyskana wpływu na własne życie i możliwość wprowadzania trwałych zmian.

Formy terapii - Gabinet interwencji kryzysowej Kraków

Wsparcie dopasowane do Twojej sytuacji

Każda osoba zgłasza się z inną historią, innymi potrzebami i innym momentem życia.
Dlatego forma pracy terapeutycznej powinna być dopasowana do sytuacji, z którą przychodzisz.

Psychoterapia długoterminowa

Psychoterapia długoterminowa to regularna, głębsza praca nad sobą, która pomaga lepiej zrozumieć źródło trudności oraz wprowadzać trwałe zmiany w życiu i relacjach. Pracuję w podejściu integracyjnym – dobieram sposób pracy do Twojej historii, potrzeb i tempa. Spotkania odbywają się raz w tygodniu.

Wsparcie w kryzysie

Wsparcie psychologiczne w kryzysie to krótkoterminowa forma pomocy dla osób, które przechodzą przez trudny moment i potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy oraz odzyskania równowagi. Spotkania koncentrują się na tym, co dzieje się tu i teraz – pomagają uporządkować emocje, znaleźć możliwe rozwiązania i odzyskać poczucie wpływu.
Jeśli nie wiesz, która forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia, pierwsza konsultacja pozwala spokojnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i wybrać najlepszy kierunek pracy.
OPINIE - gabinet psychoterapii karolina zadęcka

Co mówią osoby, które skorzystały z terapii

Opinie osób, które zdecydowały się na terapię, często najlepiej pokazują, jak wygląda proces pracy i jakie zmiany mogą się w nim pojawić.

Polecam Panią Karolinę. W gabinecie czułam się zaopiekowana, zawsze zrozumiana. Pani Karolina jest zaangażowana i dobrze pamięta szczegóły rozmów. Zawsze punktualna. Warto poczekać na termin.

- Natalia

Serdecznie polecam. Pani Karolina jest fantastycznym psychoterapeutą. Bardzo pomogła mi zrozumieć źródła moich problemów w pełnej zrozumienia atmosferze. Dzięki Pani Karolinie, udało mi się zmienić moje życie na lepsze.

- Filip

Po ponad 2 latach zakończyłam psychoterapie z ułożonym na nowo stosunkiem do siebie, bliskich i dalszych znajomych. Dzięki Pani Karolinie udało mi się zajrzeć w głąb samej siebie i otoczyć się czułością.

- Monika

Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii, pierwsza konsultacja jest spokojną przestrzenią do rozmowy o Twojej sytuacji i potrzebach.

cennik

Formy spotkań
i koszt konsultacji

Każde spotkanie trwa 50 minut i odbywa się w atmosferze uważności, szacunku i bezpieczeństwa. Sesje prowadzę stacjonarnie w Krakowie oraz online – w zależności od Twoich potrzeb.
Psychoterapia Kraków, Psychoterapeutka Kraków, Psychoterapeuta Kraków, Psychoterapia Smoleńsk, Gabinet psychoterapii Kraków, Gabinet interwencji kryzysowej Kraków, Psychoterapia Karolina Zadęcka
Forma spotkania

Psychoterapia indywidualna

Sesja 50 minut

220 zł

Forma spotkania

Wsparcie w kryzysie

Rozmowa 50 minut

220 zł

kontakt - gabinet psychoterapii kraków

Umów pierwszą konsultację

Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii lub potrzebujesz wsparcia w trudnym momencie, możesz napisać wiadomość lub umówić pierwszą konsultację.

Pierwsze spotkanie jest spokojną przestrzenią do rozmowy o Twojej sytuacji i potrzebach.

Odpowiadam zazwyczaj w ciągu 24 godzin.

RODO
Lokalizacja gabinetu w Krakowie

Gabinet psychoterapii znajduje się w centrum Krakowa przy ul. Smoleńsk 24/2. Spotkania odbywają się stacjonarnie oraz online.

Przewijanie do góry